Более 15 тысяч пользователей, 95 программы в продаже, 133 программы онлайн, 13 программ бесплатно и сотни благодарных отзывов.
Вопросы - ответы


На все вопросы отвечает Ленни Россоловски 
- основатель Института Совершенствования Сознания.

Как правильно составить для себя программу на день? 

Какое максимальное количество медитаций можно слушать?

Составить программу на день можно примерно таким образом:




УТРО


- "Частоты Сольфеджио" 

- "Тонкая настройка 7 чакр, энергетики тела, сознания" 
- "Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания" 
- "Гармонизация состояния с тибетскими чашами" 
- "Гармонизация помещений, альфа-звон".

программы не имеют никаких ограничений , можно их слушать в течении дня 

в любое время и в любом количестве, как через наушники, так и через аудиосистему.

Далее утренние медитации с ограничениями в прослушивании (что то одно!):

- Утренняя Программа заменитель кофе  

- Солнечный свет  
- Поднятие настроения  
- Альфа-скан  или
- Настрой на энергетику пирамиды Хеопса   
- Развитие экстрасенсорных способностей и т.д.

Все программы, которые содержат альфа-ритмы и бета-ритмы, 

рекомендуется прослушивать утром.

ДЕНЬ


к программам, которые вы прослушиваете днем, можно смело добавить 

все утренние программы, они комплементарны (что то одно!)
Сюда можно смело добавить программы по оздоровлению, такие как:

-Ускоренное выздоровление  

-Снижение веса-детокс (эту программу можно так же слушать и вечером.)
Днем можно к примеру применить программы Обучения и повышения IQ

- Тренажер для мозга  

- Программа улучшения памяти  
- Сенсомоторный ритм  
- Программа снятия синдрома рассеянного внимания
- Программа развития коммуникативности 
- Программа раскрытия творческого потенциала мозга  

ВЕЧЕР


программы, которые рекомендовано прослушивать вечером, за 2-3 часа 

перед отходом ко сну, они содержат тета-ритмы, (что то одно!) 
- это к примеру: 

- Омоложение  

- Песнь дельфина 
- Эпсилон-медитация (можно слушать и вечером и перед сном)
- Настройка вибрационного кокона 
- Планетарные биоритмы Земли (Симфония Земли)  
- Глубокая тета-медитация (тета-исцеление)  
- Программы для здоровья того или иного органа:

НОЧЬ


это все программы, которые содержат дельта-ритмы. 

Вы можете их слушать как перед сном, так и входить в сон.

- Лечебный кот 

- Дельта хилинг
- Эпсилон медитация 
- Программа погружения в глубокий сон 
- Снятие боли позвоночника 



Какое количество медитаций можно слушать, чтобы не перегружать себя? 

Делать перерывы между прослушиванием программ 2-4 часа. При повышенной чувствительности, 
нервной возбудимости и на начальном этапе, лучше 4 часа. Не пренебрегайте этим условием! Во - первых воздействие программ имеет пролонгированное действие и после остановки звука, ваш мозг продолжает работу с гармониками и частотами. Во - вторых если прослушать сразу одну программу за другой вы можете отменить или заменить воздействие первой программой, через свойства последующей. И в третьих, самое неприятное- возможна перестимуляция мозга частотами- крайне неприятное ощущение- но обратимое, пугаться этого не стоит, но и допускать не желательно. Просто следуйте указаниям к медитациям. Максимальное количество медитаций - получается до 3-х в день.


Сколько по времени придерживаться одних программ и как переходить к другим?

В среднем рекомендуется "работать" с одной программой 1 месяц, делая перерыв раз в неделю от любых звуков и медитаций, ТВ, радио, музыка. Но вы можете сами почувствовать, когда программа принесла максимальную пользу, это может ощущаться таким образом:


- вы перестали засыпать во время медитации (если такое имело место быть), и погружаетесь во время прослушивания в трансовое медитативное состояние, значит мозг получил недостающие частоты, в этом случае вы можете продолжить работу каждый день ещё какое то время.

- вы чувствуете, что программа не имеет больше новизны и силы ощущений, т.е. пропали вибрации, покалывания и т.д., а так же вам хочется ускорить время при прослушивании или даже программа начала вас несколько раздражать. В этом случае сделайте перерыв и переходите в прослушивание 1 раз в неделю, если вы чувствуете что для вас эта программа необходима.


Разбить по комплексам и составить личную схему прослушиваний вы должны сами. Здесь нужно учесть ваши потребности, образ жизни, физические данные, какие цели вы преследуете, как входите в медитативное состояние, на сколько у вас преобладает внутренний диалог. И
ндивидуальный подход и комплексы можно "нащупать" методом проб и ошибок. Это непростой путь, но он стоит того.



Каждая медитация сопровождается рекомендациями, в которых указано наилучшее время дня 
для работы с той или иной программой. Следуйте рекомендованному времени прослушивания!

перейти на сайт